Senin, 28 Mei 2012

Pagi

Pagi selalu mempunyai ceritanya sendiri..
Bagaimana kita memaknai setiap pagi yang kita lewatkan..
Berucap syukur karena masih di berikan waktu untuk melihat pagi..


Pagi seakan selembar kertas baru lagi untuk Tuhan..
Seakan dia berbisik tulislah sebaik mungkin..
Lanjut baca yuk...

Rabu, 23 Mei 2012

Hujan

Suatu saat..
Di kehidupan selanjutnya..
Bila hujan menyentuhmu dan kamu merasa mengingat seseorang yang kamu kenal..
Itu Aku :)

Tetap jalani semuanya disana,
Sambil merindukan ku disini..
Sebab,
Di dalam dada sebelah kiri, aku akan selalu menjelma bunyi...
Lanjut baca yuk...

Kamis, 17 Mei 2012

Sinyal Rindu

Bagaimana mungkin pria dan wanita, dua makhluk yang saling bingung karena sifat lawan jenis masing-masing, bisa jatuh cinta?
Bagaimana mungkin pria dan wanita, yang konon berasal dari planet yang berjauhan, yaitu dari Mars dan Venus, bisa saling merindukan padahal sama-sama sedang berada di bumi?

Ah, pertanyaan klise itu memuakkan, memekakkan telinga..
Namun apa yang lebih lumrah dari kalimat “aku rindu kamu”?
Rindu yang tak berbalas..
Setidaknya begitu bagiku..

Semua hal memang tak harus tersurat..
Tapi tak semua manusia memiliki kepekaan tinggi terhadap yang tersirat..
Mulut-mulut itu berucap, “Tenang saja, dia juga pasti merindukanmu.”
Mungkin..
Mungkin..
Mungkin..
Cuma kata itu yang terus-terusan dimentahkan pikiran melalui mulutku..

Berpikir positif..
Ah, sudah..
Sejak awal hingga kini aku berpikir positif..
Aku menanamkan kalimat “kamu juga rindu aku” dalam benak..
Namun benakku tidak cukup bodoh untuk tidak meminta bukti..
Kepada semesta..
Aku meminta bukti sebagai alasan aku bisa tetap terus rela benih kalimat positif tersebut tertanam dalam benak..

Entah aku yang kurang peka membaca sinyal rindu yang kamu beri, atau memang kamu yang belum mengirimnya sama sekali..
Rindu yang tak berbalas membuatku terlihat gila..
Atau aku memang benar-benar sudah gila..
Bahkan ketika seseorang yang memang dikenal lucu melucu di depan banyak orang, membuat orang-orang terbahak-bahak, tetapi tetap saja wajah dan tatapanku seperti hasil persilangan antara layar televisi, kulkas, dan dompetku..
Datar, dingin, dan kosong..

Rindu yang tak berbalas itu seperti lubang hitam..
Menyedot habis semua senyum, tawa, dan canda yang aku punya..
Kita duduk berdekatan, tapi kita sendiri-sendiri..
Lanjut baca yuk...

Aku Ingin Pulang

Aku menulis ini sambil mendengarkan Home dari Michael Buble..
Tiba-tiba aku merindukan rumah..
Bukan, bukan rumah lengkap dengan atap dan lantai tempat aku tumbuh..
Bukan juga yang isinya sebuah ruang berisi furnitur dan barang elektronik tempat aku dan keluarga berdiskusi..

Aku rindu kamu..
Aku rindu aku..
Aku rindu kita yang dulu lagi..
Aku rindu cinta, yang sejak beberapa waktu lalu, sejak awal kita bertemu menjadi rumah untukku..
Ke mana rumah itu sekarang?
Atau rumah itu tetap ada tetapi aku yang tak sedang di rumah?
Lalu, berada di mana aku saat ini?
Kamu di mana?

Banyak yang sudah kita lalui di rumah itu..
Tawa..
Canda..
Tangis..
Semua menjadi satu membentuk sebuah bingkai..
Aku tak ingin semuanya hanya menjadi bingkai kenangan..
Siapa pemilik rumah itu sebenarnya?
Aku, atau kamu?

Mengapa tak kita miliki bersama saja rumah itu..
Kita tinggali bersama..
Atau kamu sudah tidak mau lagi tinggal bersamaku di rumah itu?
Aku akui..
Rumah itu tak sempurna, selalu ada tetesan-tetesan air mata keluar dari atapnya..
Tapi juga banyak suara semilir gelak tawa dari jendelanya yang rapuh sesekali melewati sela antara daun telinga..
Namun aku tak ingin meninggalkannya..
Aku tak akan meninggalkannya tanpa kamu..
Aku tak ingin rumah yang baru..
Yang aku ingin hanya rumah ini, bersama kamu..

Kamu..
Kembalilah ke rumah..
Tak inginkah kamu pulang?
Aku mau pulang..
Lanjut baca yuk...

Selasa, 15 Mei 2012

Sandwich Telur

Bingung buat sarapan besok??
Naahh.. Biar sarapannya gampang...
Liat resep yg satu ini yuk...
Yummy koq :9

Bahan :
8 Lembar roti tawar, pinggirnya boleh di buang ato dibiarkan, buat yg lg diet bisa di ganti sama roti gandum :)
Margarin secukupnya (untuk olesan roti)
4 butir telur
4 daging asap siap pakai (atau pakai daging bikin sendiri juga boleh)
4 lembar keju singles
2 buah tomat, diiris tipis menjadi 8 potong
4 lembar daun selada

Saus :
Mayonaise
Saus tomat botolan
Saus cabai botolan

Cara Membuat :
1. Oles setiap roti dengan margarin, lalu panggang sebentar hingga kecoklatan di atas wajan dengan api kecil. jika sudah coklat, angkat dan diamkan.
2. Kocok telur, beri sedikit garam dan merica, lalu goreng diwajan anti lengket hingga matang, lalu angkat.
3. Panggang daging diatas wajan hingga matang dan kecoklatan, lalu angkat.
4. Siapkan roti yang tadi sudah di panggang, olesi dengan mayonaise, saus tomat dan saus cabai. Taruh selada, tomat, keju, telur dan daging secara berurutan. Dan tutup dengan roti lagi.
5. Sandwich telur siap disajikan :D

Gimana??
Gampang banget kan??
Gak lama koq bikinnya...
:D

Dicoba yuks...
Resep diatas untuk 4 porsi yah ^^
Lanjut baca yuk...

Diet Makan Siang

Siapa yg lg punya mslh sama kegemukan?? (ngacung...)
Tenang... Anda tidak sendiri...
Ahahaha...
Coba diet mkn siang yuk :D

Makan siang adalah saat yang ditunggu-tunggu oleh orang yang memiliki banyak aktifitas setiap harinya, mungkin yang paginya ngga sempat sarapan, bisa sekalian memenuhi nafsu makannya saat makan siang. Tapi, sadar ngga sih kalau di jam-jam makan siang, kita itu biasanya makan lebih banyak dibanding sarapan dan makan malam loh! Yang lagi diet, bakal susah nih mengatasi nafsu makan yang besar saat lunch. Nah, kalau kamu susah menahan nafsu makan, berarti harus cari cara lain nih untuk menjaga porsi makan saat lunch, yaitu dengan berbagai cara berikut ini..

1. MAKAN BUAH DULU
Sekali lagi tentang manfaat buah. Penelitian menunjukkan bahwa wanita yang mengkonsumsi 1 apel atau pir sebelum mengkonsumsi makan siang nya, lebih banyak menurunkan berat badan dari pada mereka yang tidak. Padahal, menu makan siang kedua kelompok wanita ini sama. Buah kaya akan serat yang akan membuat lebih kenyang, sehingga mengurangi jatah makan siang dan keinginan ngemil setelahnya.

2. BATASI MAKAN RAME-RAME
Bagi sebagian besar orang, makan siang bersama teman-teman lebih menyenangkan. Seru aja gitu. Bukannya tidak boleh, tetapi ternyata ada sisi negatifnya juga. Studi yang dilakukan oleh Georgia State University di Amerika Serikat menunjukkan bahwa orang cenderung mengkonsumsi makanan lebih banyak jika makan bersama teman-teman. Kalau makan bersama satu orang, kamu akan mengkonsumsi makanan 28% lebih banyak, bersama dua orang 41% lebih banyak, dan bersama enam orang atau lebih 76% lebih banyak! Wow! Sekali lagi, kamu silakan saja makan siang dan berkumpul bersama teman-teman. Namun, sebaiknya tidak terlalu sering dan perhatikan porsi makan kamu. Bisa juga membawa rantang makan siang ke kantor. Kalau bisa jangan makan siang di luar. Ini akan membantu mencegah kamu makan siang berlebihan.

3. PILIH SUP
Penelitian yang lain menemukan bahwa mereka yang makan sup untuk makan siang memperoleh kalori lebih sedikit daripada yang makan menu lain yang memiliki kandungan sama seperti sup. Selain irit kalori, sup (tanpa krim) juga terasa lebih mengenyangkan. Ingin makan nasi? Cobalah nasi merah :) 

4. SERTAKAN PROTEIN
Selain karbohidrat, protein juga dibutuhkan untuk metabolisme tubuh. Fungsinya untuk mempertahankan tingkat metabolisme dan menekan selera makan. Disarankan, tambahkan protein seperti ikan, ayam tanpa kulit, daging tanpa lemak, atau kacang-kacangan dalam setiap waktu makan kamu. Selain menjadi lebih variatif, menu ini juga menstabilkan kesehatan kamu :) 

5. MAKAN PERLAHAN
Mengapa orang Amerika lebih rentan terkena obesitas daripada orang Prancis? Ini bukan saja karena porsi orang Amerika lebih banyak, tetapi juga karena orang Prancis sangat menikmati setiap kunyahan, sehingga cenderung perlahan. Hal ini menyebabkan perut lebih cepat terasa kenyang dan akhirnya membantu menekan selera dan porsi makan. Untuk yang belum terbiasa, coba cara ini: taruh sendok atau garpu saat Anda sedang mengunyah, minum air mineral setiap selesai mengunyah, dan kunyah makanan beberapa kali sebelum menelannya.

Huwoooo..
Gampang2 susah gmn gitu yah caranya..
Ahaha..
Tertarik buat nyoba??
Silahkan :p


Sumber : lapar.com
Lanjut baca yuk...

Senin, 14 Mei 2012

Lampu Menyala Memicu Kanker

Hayooo...
Siapa yg tidurnya lampunya gak suka dimatiin??
Kayaknya mulai sekarang mesti dibiasain untuk mematikan lampu sebelum tidur..
Kenapa??
Karena dapat memicu kanker..
Kok bisa gitu??
Liat artikelnya yuk :D

Anak-anak yang tidur dengan lampu menyala beresiko mengidap leukemia. Ternyata tubuh perlu suasana gelap dalam menghasilkan zat kimia pelawan kanker. Bahkan ketika menyalakan lampu toilet, begadang, dan terkena sinar lampu-lampu jalanan dapat menghentikan produksi zat melatonin. Tubuh memerlukan zat kimia untuk mencegah kerusakan DNA dan ketiadaan zat melatonin tersebut akan menghentikan asam lemak menjadi tumor dan mencegah pertumbuhannya. Sekali kita tidur dan tidak mematikan lampu selama 1 menit. Otak kamu segera mendeteksi bahwa kita disinari lampu selama seharian dan produksi zat melatonin menurun. Bayangkan jika kita tidur berjam-jam dengan keadaan lampu menyala.

Hal ini dibuktikan dengan meningkatnya anak-anak pengidap leukimia sebanyak dua kali lipat dalam kurun 40 tahun terakhir. Sekitar 500 anak muda dibawah 15 tahun didiagnosa menderita penyakit ini pertahun dan sekitar 100 orang meninggal. Orang menderita kanker akibat terlalu lama memakai lampu waktu tidur dimalam hari dibanding dengan yang tidak pernah memakai lampu waktu tidur.

Hal ini menekan produksi melatonin dimana normalnya terjadi antara jam 9 malam s/d jam 8 pagi. Orang-orang yang paling mudah terserang adalah para pekerja shift yang memiliki resiko terkena kanker payudara.
Pada kenyataannya, tuna netra tidak rentan terhadap melatonin memiliki resiko yang lebih rendah mengidap kanker.

Oleh karena itu, sangat disarkankan bagi para orang tua dan  bagi kita untuk mengganti lampu kamar dengan lampu yang redup.

Naaahh...
Ayo matikan lampu...
Selain hemat energi, sehat juga ternyata...
Hihihi :D

Sumber : lapar.com
Lanjut baca yuk...

Efek Buruk Merokok Bagi Penampilan

Hai.. Halo..
Kali ini mau ngepost tentang kesehatan..
Hayooo... Siapa yg suka ngerokok??
Ckckck...
Kayaknya skrg kalian mesti berhenti ngerokok deh...
Kenapa??
Karena selain gak bagus buat kesehatan diri sendiri dan org2 sekitar, merokok juga membuat penampilan kalian jd gak oke...
Aduuhh aduuhh..
Gak percaya??
Baca artikel dibawah ini...
Cekidoooottt :D

Kantong bawah mata
Jangan kamu benci kalau kamu tidak bisa mendapatkan tidur malam yang baik-dan itu terlihat di wajah kamu? Menurut penelitian John Hopkins perokok 4 kali lebih besar kemungkinan tidak bisa istirahat dibandingkan yang tidak merokok.

Kulit bersisik
Kulit bersisik bisa menimpa siapa saja termasuk yang tidak merokok. Tetapi resiko kulit bersisik akan naik banyak bagi perokok. Menurut sebuah studi tahun 2007, jika kamu mengisap satu bungkus roko sehari selama 10 tahun atau kurang, risiko kulit bersisik meningkat 20%, 11-20 tahun risiko kamu adalah 60% lebih tinggi, dan bagi mereka yang merokok lebih dari 20 tahun resiko meningkat 50 %,(Bahkan bekas merokok selama kehamilan atau masa kanak-kanak dikaitkan dengan risiko yang lebih tinggi).

Gigi kuning
Apakah kamu tidak suka gigi yang putih? Kalau kamu merokok silahkan ucapkan selamat tinggal buat gigi putih.

Penuaan dini dan keriput
Para ahli sepakat bahwa merokok mempercepat penuaan, sehingga perokok terlihat 1,4 tahun lebih tua daripada bukan perokok, rata-rata. Mengapa wajah keriput? Merokok menghambat pasokan darah yang membuat jaringan kulit terlihat kenyal dan sehat.

Kuku jari kuning
Nikotin dalam asap rokok tidak hanya dapat membuat gigi cokelat, tetapi juga membuat jari dan kuku kuning.

Rambut tipis
Selain kulit keriput merokok juga merusak rambut kamu. Menurut para ahli bahan kimia beracun dalam asap dapat merusak DNA pada folikel rambut dan menghasilkan radikal bebas yang merusak sel juga. Perokok memiliki rambut tipis yang cenderung abu-abu dan lebih cepat botak dari yang bukan perokok. Menurut penelitian di Taiwan tahun 2007 pria perokok dua kali lebih cepat botak dari non perokok, disamping faktor genetika.

Bekas luka
Nikotin menyebabkan vasokonstriksi, penyempitan pembuluh darah yang dapat membatasi aliran darah kaya oksigen ke pembuluh darah di wajah atau bagian lain dari tubuh. Ini berarti luka kamu akan memakan waktu lebih lama untuk disembuhkan dan kamu akan memiliki bekas luka yang lebih besar dan lebih merah dari pada kamu yang tidak merokok.

Gigi rusak
Merokok menempatkan kamu pada risiko yang lebih besar untuk semua jenis masalah gigi, termasuk kanker mulut dan penyakit gusi. Bahkan, menurut sebuah penelitian di Inggris 2005 dalam Journal of Clinical Periodontology, perokok beresiko sampai enam kali lebih besar dibanding bukan perokok untuk penyakit gusi, yang dapat mengakibatkan hilangnya gigi.

Aura alami pudar
Pernah perhatikan bagaimana kulit perokok ‘kadang-kadang tampaknya mati? Sebuah studi 1985 datang dengan istilah Smoker’s Face untuk menggambarkan karakteristik wajah tertentu, seperti keriput, dan penampilan kulit abu-abu, yang disebabkan oleh merokok. Asap rokok mengandung karbon monoksida, yang menggantikan oksigen di kulit kamu, dan nikotin, yang mengurangi aliran darah, meninggalkan kulit kering dan berubah warna. Merokok juga menghabiskan banyak nutrisi, termasuk vitamin C, yang membantu melindungi dan memperbaiki kerusakan kulit.

Luka sulit sembuh
Para ahli menemukan bahwa perokok membutuhkan waktu lebih lama untuk sembuh pasca operasi seperti face-lift, ekstraksi gigi, dan prosedur periodontal.


Wah.. Wah..
Banyak juga yah efek buruk merokok...
Emang kalo dipikir2 merokok itu lbh banyak efek buruk nya daripada efek baiknya...
So... Masih mau merokok??


Sumber : lapar.com
Lanjut baca yuk...

Minggu, 13 Mei 2012

Cerita Sedih Seorang Ayah :')



Aaaaahhhh....
Jujur gue nangis nonton video ini...
Sedih banget....
Seorang ayah yg sangat mencintai anaknya...


There are no perfect fathers..
But a father will always love perfectly..
Lanjut baca yuk...

Makanan Populer Yang Ternyata Beracun

Kita banyak yang tidak mengetahui kandungan yang ada pada makanan yang sering kita makan, padahal banyak sekali makanan yang mempunyai kandungan zat yang berbahaya bagi tubuh dan yang lebih menarik adalah ternyata banyak sekali makanan yang mengandung racun tetapi sering kita makan, nah di bawah ini adalah 10 makanan beracun yang sering kita makan.

Tomat
Banyak diantara kita yang tidak tau bahwa tomat ternyata beracun. Walau buah tomatnya sendiri tidak beracun, tetapi daun dan ranting tanaman tomat mengandung glycoalkaloid yang bisa mengakibatkan sakit perut dan gugup. Daun dan ranting tomat bisa digunakan dalam memasak, tapi tidak bisa dimakan. Glycoalkaloid ini adalah racun yang kuat yang bahkan digunakan untuk mengontrol pes.

Apel
Apel sangatlah terkanal sebagai buah yang enak dan sehat tetapi taukah Foodlovers bahwa apel mengandung Cyanide/ sianida, walaupun hanya dalam jumlah sedikit. Kandungan sianida ini terdapat di dalam biji apel. Walaupun memakan semua biji yang ada dalam 1 apel tidak akan mematikan, tetapi adalah sesuatu hal yang harus dijauhi. Karena bila Foodlovers memakannya dalam jumlah tertentu, akan mengakibatkan komplikasi

Cheri
Cheri adalah makanan yang bisa dimakan paling bervariasi. Bisa dimakan mentah, dibakar, dijadikan manisan, bahkan di dalam minuman keras. Walaupun Cheri terkenal enak, buah ini mengandung racun hidrogen sianida. Kalau pip cheri ini terkunyah atau hancur secara tidak sengaja, ia akan mengeluarkan hidrogen sianida. Keracunan hidrogen sianida dalam dosis kecil akan mengakibatkan pusing, kebingungan, dan muntah. Keracunan dalam dosis yang besar akan mengakibarkan kesulatan bernafas, kenaikan tekanan darah dan detak jantung, bahkan gagal ginjal yang bisa mengakibatkan koma dan juga kematian karena saluran pernafasan.

Almond
Walaupun orang menyebutnya kacang Almond sebenarnya adalah biji-bijian, yang sangat terkenal di dunia. Seperti hal nya Apel, Almond juga mengadung sianida. Almond ini sangat beracun bila tidak diproses di panas yang benar untuk mengeluarkan racun nya. Di banyak negara, Almond ini dilarang dijual sebelum diproses untuk mengeluarkan racun sianida darinya.

Kentang
Pasti semua dari kita sudah pernah mendengar bahkan memakan kentang. Yang belum kita dengar mungkin adalah bahwa kentang ini beracun. Ranting dan daun bahkan kentang nya sendiri beracun. Kalau Foodlovers pernah perhatikan kentang lebih dekat, kemungkinan besar dari kita pernah melihat kentang yang agak kehijau-hijauan. Ini adalah disebabkan oleh racun glycoalkaloid. Dalam sejarah, kematian akibat kentang ini pernah terjadi walaupun jarang.
Kebanyakan adalah karena meminum teh daun kentang atau memakan kentang yang kehijau-hijauan. Kematian ini tidak datang secara cepat dan mendadak, tetapi bisanya korban nya akan menjadi lemas dan kemudian jatuh koma. Oleh sebab itu, janganlah mengkonsumsi kentang yang mempunya bulatan seperti bola mata hijau, kulit kehijau-hijauan, atau yang telah berakar. Buanglah kentang-kentang tersebut daripada menyajikan nya.

Cabe
Sepertinya tidak ada seorang pun diantara kita yang tidak pernah memakan cabe. Apapun jenis cabe tersebut (cabe rawit, keriting, hijau, dsb) mengandung bahan kimia yang disebut capsaicin. Capsaicin inilah yang bikin cabe itu menjadi pedas. Kimia ini sangalah keras dimana bisa digunakan untuk menghilangkan cat, bahkan digunakan sebagai “pepper spray” yang bisa membutakan mata. Bilan capsaicin ini dimana dalam jumlah tertentu, akan menyebabkan kematian.

Kacang Monyet
Seperti halnya almond, kacang monyet ini sebenarnya bukanlah kacang melainkan adalah biji-bijian. Pada saat Foodlovers membli kacang monyet yang mentah, sebenarnya kacang tersebut sudahlah tidak mentah tetapi sudah dikukus terlebih dahulu. Ini dikarenakan, kacang ini mengandung racun urushiol yang harus di kukus dulu untuk menghilangkan racun tersebut. Keracunan kacang monyet ini sangat jarang, tetapi orang-orang yang bekerja di pabrik untuk memisahkan kacang monyet dari kulitnya kadang mengalami efek samping yang disebabkan oleh racun urushiol.

Jamur
Ada sekitar 5000 jenis jamur di Amerika dan sekitar 100 disebut beracun dan kurang dari selusin adalah jamur yang memtikan. Secara umum, jamur bisa mengakibatkan gangguan gas dalam pencernaan usus bagi yang alergi terhadapnya. Karena banyaknya jenis jamur yang ada didunia, sangatlah susah untuk mengetahui persis yang mana yg beracun. Pada dasarnya, jamur yang tumbuh secara liar lebih mungkin beracun. Salah satu jenis jamur yang paling beracun adalah “Alpha-amanitin”, yang dapat merusak lever.

Pufferfish
Ikan Pufferfish adalah veterbrata paling beracun kedua di dunia. Orang Korea dan Jepang paling suka memakan ikan ini. Banyak yang tidak tau bahwa lever dari ikan ini adalah sangan beracun yang dapat mengakibatkan kematian. Racun tersebut dikenal dengan nama tetrodotoxin yang bisa menyebakan darah tinggi, mati rasa yang dan paralysis urat yang bisa menyebabkan kegagalan dalam bernafas dan kematian.

Cassava (Yuca)
Mungkin tidak banyak dari kita yang tau makanan ini. Cassava banyak ditemukan di karibean dan Amerika Selatan. Cassava ini bisa dimakan manis ataupun pahit.Makanan ini mengandung cyanogenic glocosides yang ternyata sangat beracun. Dari baunya, cassava akan mengusir serangga bahkan juga binatang, dan kalau tidak di proses secara benar akan mengakibatkan kematian.
Lanjut baca yuk...

Sabtu, 12 Mei 2012

Seandainya Boleh Memilih

 Bismillahir-Rahmaanir-Rahim .... Suatu sore di sebuah rumah, seorang remaja putri baru aja pulang setelah seharian mengikuti pelajaran dan dilanjutkan ekskul di sekolahnya. Dan bukan hal yg mengherankan lagi kalau ia selalu mendapati rumahnya sepi tanpa penghuni kecuali Bik Inah yg lagi menyiram bunga di taman belakang. Ia tau. Pastilah Papanya masih sibuk di kantor, dan Mamanya selalu pulang malem ngurusin usaha konveksinya. Sedangkan kakak satu-satunya hanya pulang seminggu sekali karena harus menyelesaikan kuliahnya di luar kota.

Sebut saja ni anak, Ratih namanya. Seperti biasa sebelum masuk, Ratih selalu menggesekkan alas sepatunya di atas doormat di depan pintu. Segera ia membuka pintu, menutupnya lagi dan kemudian masuk ke dalam kamar.

Tanpa melepas seragam, dia melempar tubuhnya di atas springbed. Sebuah diary kecil ia raih dari saku tas sekolah. Kata demi kata ditorehkannya di lembar-lembar putih itu. Ia tumpahkan segala kekecewaan atas kesibukan orang tuanya dan segala kepedihan serta kesepiannya selama ini. Di raut wajahnya jelas terpancar sebuah kekecewaan yg begitu mendalam.

"ya Allah... kenapa kedua orang tuaku lebih mementingkan pekerjaannya ketimbang aku anaknya? Kenapa ya Allah..?Papa... Mama... tahukah kalian? Betapa bahagianya aku andaikan kita semua bisa selalu berkumpul, menikmati teh bersama di teras rumah... sambil memandang langit senja yg memerah... tidakkah kalian menginginkan itu Pa...? Ma...?"

Ratih masih terus larut dalam air matanya yg mulai jatuh membasahi dan melunturkan tulisannya, ketika BB barunya berdering nyaring.

"iya Ma... kenapa??" jawab Ratih malas-malasan.

"udah mandi, Sayang..?"

"belum."

"udah makan..??"

"dah tadi di skul."

"hmmm... keliatannya anak Mama lagi sewot ni... kenapa Sayang..? tadi ada masalah ya di sekolah? bilang sama Mama, mungkin Mama bisa bantu..."

"enggak... sapa juga yg sewot... nggak ada masalah apa-apa koq.."

"ya udah... kalo Ratih nggak mau cerita sekarang, ntar aja kalo kita udah ketemu di rumah. Sekarang Ratih mau kan tolongin Mama? tolong kamu ganti air bunga tuberose di kamar Mama ya... tadi pagi Mama lupa menggantinya."

"iya..."

"hati-hati gucinya jangan sampai pecah... dan ingat..! jangan nyuruh Bik Inah..!"

Setelah melempar BBnya di kasur, segera Ratih bergegas menuju kamar Mamanya dan kemudian membawa guci yg berisi bunga tuberose itu ke keran air di belakang rumah. Setelah itu, dia bawa lagi guci bunga itu kembali ke kamar.

Dan pada saat itulah mata Ratih menangkap sesuatu tergeletak di atas meja rias Mamanya. Sebuah Buku Catatan..! Catatan Mamanya. Buku itu masih dalam keadaan terbuka dan sebuah Pena pun masih menempel manis di atasnya.

Perlahan sekali Ratih mulai menyimak kata demi kata yg berserak di lembar-lembar Buku Catatan itu.

"Anakku... bila Mama boleh memilih, apakah Mama berbadan langsing atau berbadan besar karena mengandungmu, maka Mama pasti akan memilih mengandungmu...

Karena dalam mengandungmu Mama merasakan keajaiban dan kebesaran Allah. Sembilan bulan, Nak... kamu hidup di perut Mama, kamu ikut kemanapun Mama pergi, kamu ikut merasakan ketika jantung Mama berdetak karena bahagia, kamu menendang rahim Mama ketika kamu merasa tidak nyaman karena Mama kecewa dan berurai air mata...

Anakku... bila Mama boleh memilih apakah operasi caesar atau Mama harus berjuang melahirkanmu... maka Mama pasti akan memilih berjuang melahirkanmu...

Karena menunggu dari jam ke jam, menit ke menit kelahiranmu adalah seperti menunggu antrian memasuki salah satu pintu surga. Karena kedahsyatan perjuanganmu untuk mencari jalan ke luar ke dunia sangat Mama rasakan. Dan saat itulah kebesaran Allah menyelimuti kita berdua. Malaikat tersenyum di antara peluh dan erangan rasa sakit yg tak pernah bisa Mama ceritakan kepada siapapun.

Dan ketika kamu hadir, tangismu memecah dunia. Saat itulah saat yg paling membahagiakan buat Mama. Segala sakit dan derita sirna, sesaat setelah melihat dirimu yg memerah. Mendengarkan Papamu mengumandangkan adzan, kalimat syahadat kebesaran Allah dan penetapan hati tentang junjungan kita Rasulullah di telinga mungilmu.

Anakku... bila Mama boleh memilih apakah Mama berdada indah atau harus bangun tengah malam untuk menyusuimu... maka Mama pasti akan memilih menyusuimu.

Karena dengan menyusuimu Mama telah membekali hidupmu dengan tetesan-tetesan dan tegukan-tegukan yg sangat berharga. Merasakan kehangatan bibir dan badanmu di dada Mama dalam kantuk Mama, adalah sebuah rasa luar biasa yg orang lain tak kan pernah bisa ikut merasakan.

Anakku... bila Mama boleh memilih duduk berlama-lama di ruang rapat, atau duduk di lantai menemanimu menempelkan puzzle, maka Mama pasti akan memilih bermain puzzle bersamamu. Camkan itu baik-baik, Anakku...

Tetapi ada satu hal yg sepertinya kamu harus tahu... hidup ini memang pilihan. Dan jika dengan pilihan Mama ini, kamu merasa sepi dan merana... maka maafkanlah, Nak...Maafin Mama... Maafin Mama...

Percayalah... Mama sedang menyempurnakan puzzle kehidupan kita agar tidak ada satu kepingpun bagian puzzle kehidupan kita yg hilang.

Sepi dan ranamu adalah sebagian duka Mama juga. Kamu akan selalu menjadi belahan jiwa Mama...

Percayalah Nak... Mama sangat menyayangimu."

Ratihpun tak kuasa lagi menahan linangan air matanya. Kalo tadi hanya menetes satu dua, sekarang ia biarkan itu semua jatuh menetes dan membasahi Catatan Mamanya. Ratihpun menangis tanpa mampu tuk menghentikannya, sampai akhirnya sebuah tangan lembut menyentuh pundaknya dari belakang,

"Mama..??"

"iya Sayang... Mama udah ada disini sejak tadi..."

Tangis Ratih pun bukan makin berhenti tapi malah makin menjadi meski pelukan Mamanya terasa begitu menenangkan kegundahannya.

"Ya Allah, karuniakanlah Mamaku semulia-mulia tempat di sisi-Mu. Karena dia memang layak untuk itu. Ampuni dosa-dosanya ya Allah... Kebaikan dia lebih banyak dari pada kesalahannya. Dan akupun sangat menyayanginya..."

~ o ~

Semoga bermanfaat dan Dapat Diambil Hikmah-Nya ...
Lanjut baca yuk...

Jumat, 11 Mei 2012

Untuk Sahabatku

Sahabatku...

Ada saatnya bekerja...dan ada saatnya berlibur... Ketika bekerja.... bekerjalah dengan baik... Karena Allah Maha Tahu atas setiap jerih payah yang kita kerjakan... Ketika berlibur... beristirahatlah dengan baik... Karena badan kita bukanlah mesin yang spare part-nya diperjualbelikan, Dan kalau kita sakit.... Maka seluruh yang kita miliki atas jerih payah tadi... Tidak lagi bisa kita nikmati...

Sahabatku...

Begitupun dengan rasa sedih dan gembira, Sering datang silih berganti pada kita Itu manusiawi... fakta... dan realita, Semua orang mengalami fase - fase yang fluktuatif dalam hidupnya... Hanya saja ada yang bisa menutupinya. .. Ada juga yang tidak bisa... bahkan ada yang cenderung demonstratif...

Sahabatku...

Jika suatu waktu kau merasa sedih... Jangan sedih berkepanjangan dengan tangisan dan himpitan perasaan, Dada-mu kan terlalu sesak kau rasakan... Tapi sebaiknya... kalau boleh aku menyarankan. .. Ambillah sapu tangan kesabaranmu. .. Tabahlah dalam menghadapi ujian hidupmu... Dan semua pasti kan berlalu....

Sahabatku...

Jika suatu waktu kau merasa ingin marah... Tenangkanlah hatimu dan jangan ambil keputusan apapun... Karena percayalah.. . Tidak ada keputusan yang baik yang diambil di saat kau marah, Kemarahan dan kebencian sering menjerumuskan kita ke jurang penyesalan... Dan jangan sampai... Amarah kita akan melukai hati orang lain... Jagalah perasaaan dan hati orang - orang di sekitar kita, Niscaya yang lainpun akan menjaga perasan dan hati kita... Coba kita renungkan... Berapa banyak orang yang hatinya pernah terluka karena amarah kita ? Apa mereka sudah memaafkan kita...??? Akankah dosa itu terus kita bawa ke alam sana...???

Sahabatku...

Jika suatu saat kita dimarahi.... Janganlah bermuram durja dan berputus asa... Karena boleh jadi semua sebagai batu loncatan menuju kebesaran jiwa.. Terimalah dengan hati yang lapang dan terbuka, Renungkanlah kesalahan kita Niscaya kan kita temukan hikmah dibalik peristiwanya...

Sahabatku...

Jika suatu saat kau merasa jenuh dengan berbagai beban kerja... Maka beristirahatlah sejenak.... Cucilah muka dengan air kesabaran dan kesungguhan... Kita bukanlah boneka zaman yang diperbudak oleh target dan jabatan... Karena semua itu suatu waktu pasti kan kita tinggalkan... Semua hanya sementara... . Dekatkanlah diri kita pada Tuhan... Sesungguhnya kepada-Nya lah tempat kita kembali dan memohon kelapangan

Sahabatku...

Jika suatu waktu kau merindukan seseorang... Maka segera telpon lah... dan jangan kau tunda - tundakan... Sebab boleh jadi esok hari kesempatan itu takkan datang, Kau termanggu di depan nisan penyesalan... Lihatlah sudut mata kerinduannya, Tataplah senyum manis keikhlasannya, Itulah kado terindah yang bisa ia berikan untukmu... Jangan pernah anggap ini zaman edan... Seolah semua egois dan tidak memiliki kepedulian... Sebab boleh jadi kitalah yang miskin rasa kasih sayang... Sudahkah kita memeluk kasih orang tua kita ? Sudahkah kita menyapa orang - orang yang kita sayangi di sekitar kita ? Sudahkah kita bertanya tentang kabar berita sahabat kita ? Kalau itu saja...,tidak kita lakukan.... Bagaimana orang di sekitar kita akan menyayangi kita ?

Sahabatku...

Jika suatu saat kau merasakan jatuh cinta... Berpeluh kerinduan dalam perjalanan hati yang terdalam... Itulah kenyataan... bahwa kita mahluk yang memiliki perasaan Cinta yang disimbolkan dengan pertemuan Adam dan Hawa... Tidaklah hanya terlahir di sebuah negeri dongeng... Ia tidak mengenal berbagai perbedaan strata, Ia hanya memiliki satu kamus bahasa Yang bisa dimengerti oleh orang - orang yang memiliki asa...

Sahabatku...

Jika suatu saat takdir memisahkan kita... Mungkin itu hanya sekedar perpisahan lahir semata... Karena percayalah.. ..bahwa jiwa dan do'a kan selalu mengingatkan kita... Mungkin aku hanya bisa mewariskan berlembar - lembar tulisan... Tapi mudah - mudahan tulisan - tulisan itu memberi kenyamanan Untuk mengingat arti dan hakikat kehidupan serta kematian... Kita berasal dari tanah atas izin Tuhan, Dan kita akan kembali ke dalam tanah atas izin Tuhan juga.. Ada saatnya kita berjumpa...dan ada saatnya kita berpisah..

Sahabatku...

Mesti mata tidak bisa melihatmu karena jarak dan waktu... Tapi percayalah.. .. Di hati yang terdalam ini.... Tergores nama indahmu sebagai sahabat baikku ... yang pernah mengisi lembar sejarah dalam perjalanan waktuku... Do'aku untukmu.... Tumbuh dan berkembang seiring mekarnya melati di taman hatiku... Tersenyumlah. ..bergembiralah. ... Aku sangat bahagia diberi kesempatan untuk mengenalmu... Inilah anugerah terindah yang diberikan Allah Yang Maha Indah pada hamba-Nya... Semoga kita menjadi hamba- hamba yang senantiasa ada dalam ridha-Nya... Aamiin...

I LOVE U KARENA ALLAH SAHABAT FILLAH KU ...

Salam Terkasih ...Dari Sahabat Untuk Sahabat ...


Sumber : Strawberry
Lanjut baca yuk...

Mahkluk Tercantik

Bismillahirrohmaanirrohiim

Wanita Tercipta Sebagai Mahkluk Tercantik

Apa Kabar wahai Ukhty-Ukhtyku?
Dari judul diatas saya ingin berbagi catatan saya yg saya buat dari curhatan" wanita yang minder, malu, dan ga PD karena tidak memiliki wajah yang cantik.?

Wahai Ukhty buang rasa minder dan ga PD itu, namun jika rasa malu itu kau jadikan sebagian dari imanmu biarkan malu itu melekat ditubuhmu...

Ya Ukhty Dunia ini bukan untuk ajang pameran kecantikan wajah,kecantikan tubuh yg engkau bangga"kan,ketika cantikmu sudah pudar dimakan usia maka dunia akan mempertawakanmu, karena dulu engkau sangat terobsesi dgn kecantikan karena ingin didapatkan gelaran cantik sedunia..

Wahai Ukhty ku jangan merasa minder dgn parasmu yg tak cantik,,karena Allah memandangmu bukan karena parasmu, tetapi hatimu yang cantik,,

Jangan takut tak ada pria yang tertarik padamu, karena sesungguhnya Pria yang sejati mencintai karena Allah dia tidak melihat parasmu tetapi kecantikan hatimu, akhlakmu,,

Muslimin yang sejati mencari pasangan hidup yg bisa menjadi penyejuk hati, yg bisa menjadi tempat berteduh yg nyaman, yg bsa menjadi istri dan ibu yg baik untuk buah hatinya kelak, bukan wanita yg membanggakan kecantikannya, yg setiap hari disibukan oleh urusan kecantikan agar dapat sanjungan dan kedudukan.. sehingga rumah tangga menjadi tak tentram..

Ya Ukhtyku tersenyumlah karena Bidadari Syurga pun cemburu melihat kecantikan hatimu yang selalu terjaga karena ingn mendapatkan Cinta dan Ridho-Nya..

Kecantikan sejati bukan karena make up mahal, lipstik tebal, gaun mewah, rupa menawan,s edangkan hati hanya ingn mendapat pujian orang,,,

Karena Sesungguh nya kecantikan sejati adalah ketika ia bermake up dgn air wudhu, berlipstik kan kejujuran, hiasan rambut yg tertutup rapi dgn jilbab, langkah kakimu yg selalu menuju kebaikan, anggun gaunmu karena gaun yang labuh yg menutpi auratmu dan lengkuk tubhmu,

Ya Ukhty Percantikkan dirimu dengan selalu menjaga,hati, kejujuran, dan auratmu hanya semata" karena Allah

semoga bermanfaat Untukku dan Untukmu

Take Hikmah
Keep Istiqomah 


Sumber : Strawberry
Lanjut baca yuk...

Kamis, 10 Mei 2012

Untuk Pendamping Hidupku Kelak^^

Kepadamu yang akan menjadi pendampingku kelak..Terima kasih kerana telah memilihku di antara ribuan bidadari di luar sana yang siap untuk kamu pilih.. Padahal kamu begitu tahu, aku hanya wanita biasa, yang sangat jauh dari sempurna.Kerananya ku ingin kamu tahu, aku bukan wanita yang sempurna, aku begitu banyak kekurangan. Maka ketahuilah..

Kepadamu yang akan memilihku kelak..
Aku tak sebijak Siti khadijah, kerananya ku ingin kamu tahu, aku akan saja berbuat salah dan begitu menyedihkan. Maka ku mohon padamu, bijaklah dalam menghadapiku, jangan marah padaku, nasihati aku dengan hikmah, kerana bagiku kamulah pemimpinku, tak akan berani ku membangkang padamu..
Duhai kau yang telah memilihku kelak.. Ingatlah, tak selamanya aku akn cantik di matamu, ada kalanya aku akan begitu kusam dan hodoh. Mungkin kerana aku begitu sibuk di dapur, menyiapkan makan untuk kamu dan anak-anak kita nanti –Insya’Allah-. Maka aku akan tampak kotor dan berbau asap. Atau kerana seharian ku harus meguruskan istana kecil kita, agar kamu dan anak kita dapat tinggal dengan nyaman dan damai. Maka mungkin aku tak sempat berdandan untuk menyambutmu sepulang bekerja.. Ataukah kamu akan menemukanku tersengguk-sengguk saat mendengar keluhan dan ceritamu, bukan kerana aku tak suka menjadi tempatmu menumpahkan segala rasamu, tapi karena semalam saat kau tertidur dengan nyenyak, aku tak sedetikpun tertidur karena harus menjaga anak kecil kita yang sedangsakit, dan ku tau kamu letih mencari rezeki untuk kami maka tak ingin ku mengusik sedikit pun lelapmu.. Jadi jika esok pagi kau mendapatiku begitu letih dan ada lingkaran hitam di mataku, maka tetaplah tersenyum padaku, kerana kau adalah kekuatanku..

Padamu yang menjadi nahkoda dalam hidupku kelak..
Ketahuilah, aku tak sesabar Fatimah, ada kalanya kau akan menemukanku begitu marah, menangis , bukan kerana ku membangkang padamu, tapi aku hanya wanita biasa, aku juga perlu tempat untuk menumpahkan beban di hatiku, tempat untuk melepaskan penatku, dan mungkin saat itu aku tak menemukanmu, atau kau begitu sibuk dengan pekerjaanmu, maka bersabarlah, yang ku perlukan hanya pelukan dan belaianmu.. Kerana bagiku kau adalah titisan embun yang mampu memadamkan segala resahku..
Ataukah ada kalanya tanganku akan mencubit dan memukul penuh kasih sayang si kecil kerana lelah dan penatku di tambh rengekannya yang tak habis-habisnya. Sungguh bukan kerana ku ingin menyakitinya, tapi kadang aku kehabisan cara untuk menenangkan hatinya. Maka jangan memarahiku kerana telah menyakiti buah hati kita, tapi cukup kau usap kepalaku, dan bisikkan kata sayang di telingaku, kerana dengan itu ku tau kamu selalu menghargai semua yang ku lakukan untuk kalian, dan kamu akan menemukanku menangis menyesali perlakuanku pada anak kita, dan aku akan merasakan ribuan kali rasa sakit dari cubitan yang ku berikan padanya, dan aku akan berjanji tak akan mengulanginya lagi..
Padamu yang menjadi imam dalam hidupku kelak..

Ketahuilah, aku tak secerdas Aisyah.. Maka jangan pernah bosan mengajariku, membimbingku ke arah-Nya, walau kadang aku begitu bebal dan bodoh, tapi jangan pernah letih mengajariku.. Jangan segan membangunkanku di sepertiga malam untuk bersamamu bermunajat pada Kekasih yang Maha Kasih.. Jangan letih mengingatkanku untuk terus bersamamu mendulang pahala dalam amalan-amalan sunnah.. Bimbing tanganku ke JannahNya, agar kamu dan aku tetap bersatu di dalamnya.
Padamu yang menjadi kekasih hati dan teman dalam hidupku..

Seiring berjalannya waktu, kamu akan menemukan rambutku yang dulu hitam legam dan indah, akan menipis dan memutih. Kulitku yang bersih akan mulai kereput. Tanganku yang halus akan menjadi kasar.. Dan kau tak akan menemukanku sebagai wanita cantik, yang kau khitbah puluhan tahun yang lalu.. Bukan wanita muda yang selalu menyenangkan matamu.. Maka jangan pernah berpaling dariku.. Karena satu yang tak pernah berubah, bahkan sejak dulu akan terus bertambah dan kian bertambah, iaitu rasa cintaku padamu..
Ketahuilah.. Tiap harinya, tiap jam, minit dan detiknya, telah aku lewati dengan selalu jatuh cinta padamu..Maka, cintailah aku, dengan apa adanya aku.. Jangan berharap aku menjadi wanita sempurna.. Maafkan aku kerana aku bukan puteri.. Aku hanya wanita biasa..
Lanjut baca yuk...

About Friends

Teman adalah hadiah dari Yang Di Atas buat kita.
Seperti hadiah, ada yang bungkusnya bagus dan ada yang bungkusnya jelek.
Yang bungkusnya bagus punya wajah rupawan, atau kepribadian yang menarik.
Yang bungkusnya jelek punya wajah biasa saja, atau kepribadian yang biasa saja,atau malah menjengkelkan.
Seperti hadiah, ada yang isinya bagus dan ada yang isinya jelek.
Yang isinya bagus punya jiwa yang begitu indah sehingga kita terpukau ketika berbagi rasa dengannya, ketika kita tahan menghabiskan waktu berjam-jam saling bercerita dan menghibur, menangis bersama, dan tertawa bersama.

Kita mencintai dia dan dia mencintai kita.
Yang isinya buruk punya jiwa yang terluka.
Begitu dalam luka-lukanya sehingga jiwanya tidak mampu lagi mencintai, justru karena ia tidak merasakan cinta dalam hidupnya.
Sayangnya yang kita tangkap darinya seringkali justru sikap penolakan, dendam, kebencian, iri hati, kesombongan, amarah, dll.

Kita tidak suka dengan jiwa-jiwa semacam ini dan mencoba menghindar dari mereka.
Kita tidak tahu bahwa itu semua bukanlah karena mereka pada dasarnya buruk, tetapi ketidakmampuan jiwanya memberikan cinta karena justru ia membutuhkan cinta kita, membutuhkan empati kita, kesabaran dan keberanian kita untuk mendengarkan luka-luka terdalam yang memasung jiwanya.
Bagaimana bisa kita mengharapkan seseorang yang terluka lututnya berlari bersama kita?
Bagaimana bisa kita mengajak seseorang yang takut air berenang bersama?

Luka di lututnya dan ketakutan terhadap airlah yang mesti disembuhkan, bukan mencaci mereka karena mereka tidak mau berlari atau berenang bersama kita.
Mereka tidak akan bilang bahwa “lutut” mereka luka atau mereka takut air”, mereka akan bilang bahwa mereka tidak suka berlari atau mereka akan bilang berenang itu membosankan dll, karena bagaimanapun mereka manusia yg punya harga diri dan membutuhkan pengakuan akan keberadaan dirinya.
It’s a defense mechanism.
Itulah cara mereka mempertahankan diri.

Mereka tidak akan bilang ; Tapi mereka akan bilang :

“Aku tidak bisa menari ” ; “Menari itu tidak menarik.

“Aku membutuhkan kamu ” ; “Tidak ada yang cocok denganku.”

“Aku kesepian ” ; “Teman- temanku sudah lulus semua”

“Aku butuh diterima ” ; “Aku ini buruk, siapa yang bakal tahan denganku”

“Aku ingin didengarkan ” ; “Kisah hidupku membosankan..”

Mereka semua hadiah buat kita, entah bungkusnya bagus atau jelek, entah isinya bagus atau jelek.
Dan jangan tertipu oleh kemasan.
Hanya ketika kita bertemu jiwa-dengan-jiwa, kita tahu hadiah sesungguhnya yang sudah disiapkanNya buat kita.
Berikanlah makna di dlm kehidupan Anda bukan hanya untuk diri Anda sendiri saja melainkan juga untuk membahagiakan sesama manusia di dlm lingkungan kehidupan Anda.
Berikanlah waktu bagi diri Anda dgn digabung oleh rasa kasih!
Sehingga anda dapat mengerti arti nilai dari waktu.

Untuk mengetahui nilainya waktu SATU TAHUN tanyakanlah kepada mahasiswa yg tidak lulus ujian.
Untuk mengetahui nilainya waktu SATU BULAN tanyakanlah kepada Ibu yg melahirkan bayi secara premature.
Untuk mengetahui nilainya waktu SATU MINGGU tanyalah kepada redaksi dan editor dari majalah minggguan.
Untuk mengetahui nilainya waktu SATU JAM tanyakanlah kepada seorang kekasih yg sedang menunggu kedatangan pacarnya.
Untuk mengetahui nilainya waktu SATU MENIT tanyakanlah kepada orang yg terlambat untuk naik kereta api.
Untuk mengetahui nilainya waktu SATU DETIK tanyakanlah kepada seorang yg barusan saja mengalami musibah karena kelalaian dlm sedetik saja.

Seorang sahabat sama seperti satu permata yg tak ternilai harganya.
Seorang kawan bisa membuat kita ceria, membuat kita terhibur.
Mereka meminjamkan kupingnya kepada kita pada saat kita membutuhkannya.
Mereka bersedia membuka hati maupun perasaannya untuk berbagi suka dan duka dgn kita pada saat kita membutuhkannya.

Maka dari itu janganlah buang waktu yg Anda miliki, janganlah sia2 akan waktu yg sedemikian berharganya.
Bagikanlah sebagian dari waktu yg Anda miliki untuk seorang kawan.
Pasti waktu yg Anda berikan tersebut akan berbalik kembali seperti juga satu lingkaran walaupun terkadang kita tidak tahu dari mana dan dari siapa datangnya.
Lanjut baca yuk...

Bahaya Minum Softdrink

Suka minum softdrink??
Ternyata softdrink itu gak baik buat tubuh kita loh...
Apa aja sih yg bikin gak baik??
Yuk kita simak :D

1. Soft drink menguras air dalam tubuh kita. Seperti halnya diuretik yang bukannya memberikan air untuk tubuh kita, tapi malah menghabiskannya. Pemrosesan gula tingkat tinggi dalam soft drink memerlukan sejumlah besar air dalam tubuh kita.Untuk mengganti air ini, anda harus minum 8-12 gelas air untuk setiap gelas yang anda minum.

2. Soft drink tidak pernah menghilangkan rasa haus anda, karena soft drink bukanlah air yang diperlukan tubuh anda. Dengan tetap tidak memasok air ke dalam tubuh kita terus menerus akan menyebabkan dehidrasi Seluler Kronis, sebuah kondisi yang melemahkan tubuh pada tingkat sel. Pada gilirannya akan menyebabkan melemahnya sistem kekebalan dan menimbulkan berbagai penyakit.

3. Tingkat kandungan fosfat yang tinggi dalam soft drink dapat menghancurkan mineral penting dalam tubuh. Soft drink terbuat dari air murni yang juga dapat menghancurkan mineral penting dalam tubuh. Kekurangan mineral yang serius dapat menyebabkan Penyakit Jantung (kekurangan magnesium), Osteoporosis (kekurangan kalsium) dan banyak lagi. Sebagian besar vitamin tidak berfungsi di dalam tubuh tanpa adanya mineral.

4. Soft drink dapat membersihkan karat pada bumper mobil atau benda logam lainnya. Bayangkan apa yang akan terjadi pada fungsi pencernaan dan organ tubuh lainnya.

5. Jumlah gula yang tinggi dalam soft drink menyebabkan pankreas memproduksi insulin dalam jumlah besar, yang mengakibatkan “benturan gula”. Kelebihan dan kekurangan gula dan insulin dapat menyebabkan diabetes dan penyakit yang terkait dengan ketidak seimbangan dalam tubuh. Keadaan ini dapat mengganggu pertumbuhan anak yang dapat menyebabkan masalah kesehatan seumur hidup.

6. Soft drink sangat mempengaruhi pencernaan. Kafein dan jumlah gula yang tinggi dapat menghentikan proses pencernaan. Ini artinya tubuh tidak menyerap gizi sama sekali dari makanan yang baru dimakan, bahkan yang sudah dimakan beberapa jam sebelumnya. Bila dimakan bersamaan dengan kentang goreng akan memakan waktu berminggu-minggu untuk dicerna. Jadi tidak ada yang lebih buruk dari pada soft drink yang bisa kita simpan di dalam tubuh.

7. Soft drink diet mengandung aspartame, yang dihubungkan dengan depresi, insomnia, penyakit saraf dan banyak penyakit lainnya. FDA telah menerima lebih dari 10.000 keluhan konsumen terhadap aspartame, 80% diantaranya mengeluhkan zat aditif pada makanan.

8. Soft drinks bersifat sangat asam, sehingga dapat menembus garis sambung pada kaleng aluminium dan dapat melumerkan kaleng tersebut bila disimpan terlalu lama. Pasien penderita alzheimer yang telah diotopsi semuanya memiliki kadar aluminium yang sangat tinggi dalam otaknya. Logam berat dalam tubuh dapat menyebabkan gangguan syaraf dan penyakit lainnya.

9. Soft drink bersifat sangat asam : Tubuh manusia secara alamiah memliki pH 7,0. Soft drink memiliki pH 2,5 artinya anda memasukkan sesuatu yang ratusan ribu kali lebih asam ke dalam tubuh anda ! Penyakit berkembang dalam lingkungan asam. Soft drinks dan makanan asam lainnya mengendapkan limbah asam dalam tubuh yang menumpuk dalam sendi dan disekitar organ tubuh. Contohnya, pH tubuh penderita kanker atau radang sendi selalu rendah. Semakin parah penyakit seseorang semakin rendah pH tubuhnya.

10. Jangan pernah berfikir untuk meneguk soft drinks ketika anda demam, flu atau lainnya. Soft drinks akan mempersulit tubuh melawan penyakit tersebut.


Sumber : lapar.com
Lanjut baca yuk...

Ayam Panggang

Resep lagi nih...
Kali ini resepnya memakai bahan ayam...
Karena gue suka banget sama ayam, jd resepnya kali ini ayam yaaahh...
Gampang bgt di buatnya....
Yuk di coba :D

Bahan :
1/2 ekor ayam, potong 2 bagian
2 ruas jari jahe, memarkan
2 lbr daun salam
750 L air panas
150 g tomat, cincang kasar
1 sdm gula merah, sisir
3 sdm minyak goreng
Garam, lada & kaldu non MSG secukupnya

Bumbu gerus kasar :
5 butir bawang merah
3 siung bawang putih
5 bh cabe merah

Cara Membuat :
Panaskan minyak, masukan bumbu gerus, ayam, jahe & daun salam, aduk & masak hingga ayam berubah warna..
Tambahkan air panas, aduk hingga mendidih, masukan tomat, gula merah & garam, lada, penyedap non msg aduk & masak dengan api sedang hingga kuah hampir kering & ayam cukup empuk..
Siapkan bara api, panggang ayam sambil di bolak balik & diberi sisa bumbu agak mengering..

Ayam Panggang siap di sajikan :9
Lanjut baca yuk...

Suka Pedas?? Baca Ini Dulu~

Makanan pedas memang sulit dipisahkan dari lidah orang Indonesia.  Memang mayoritas orang Indonesia menyukai rasa pedas yang berasal dari cabai seperti artikelnya mengenai resep Ramen Goreng Pedas.  Bahkan seringkali kita merasa kurang pas jika makan tidak ada sambal.  Makanan pedas memang membuat selera makan makin meningkat, semakin pedas makan akan semakin enak kita menyantap makana terssebut.

Makanan pedas memang sulit dipisahkan dari lidah orang Indonesia.  Memang mayoritas orang Indonesia menyukai rasa pedas yang berasal dari cabai
Namun ternyata kita nggak boleh sembarang makan makanan pedas karena bila kita makan makanan pedas secara berlebihan akan berdampak pada kesehatan.  Cabai sendiri mengandung zat capsaicin yang memiliki efek iritatif.  Berikut lima dampak dari makanan pedas:

Sakit Maag
Buat penderita sakit maag sebaiknya tidak mengkonsumsi makanan pedas secara berlebihan karena capsaicin ini meningkatkan produksi asam lambung.  Mungkin jika menyukai rasa pedas boleh-boleh saja namun jangan sampai berlebihan sehingga membuat perut sakit

Diare
Tentunya kita sudah mengetahui hal ini jika makanan pedas dikonsumsi secara berlebihan maka akibatnya adalah sakit perut alias diare. Makanan pedas termasuk makanan yang dapat mengiritasi mukosa lambung dan usus dan ini bisa memperparah diare

Alergi
Ternyata makanan pedas bisa menyebabkan alergi pada lidah yang berakibat makanan menjadi hambar.  Ini sama jika kita mengkonsumsi makanan atau minuman terlalu panas maka makanan pedas bisa mengakibatkan alergi pada lidah.

Kanker lambung
Hal ini memang  masih kontroversial, namun beberapa penelitian mengkaitkan kebiasaan konsumsi makanan pedas dan kanker lambung. Ini terjadi pada komunitas asia yang mengkonsumsi makanan pedas dalam jangka waktu lama dan jumlah besar.

Insomnia
Ternyata nih makanan pedas pun dapat mengganggu pola tidur kita dan menyebabkan kita tak bisa tidur. Bahkan makanan pedas bisa meningkatkan temperatur tubuh dan memicu detak jantung menjadi lebih cepat.

Buat kamu pencinta makanan pedas sebetulnya boleh-boleh saja dalam mengkonsumsi makanan pedas asal masih dalam batas wajar dan tidak merugikan kesehatan.


Sumber :  lapar.com
Lanjut baca yuk...

Cake Chocolate Caramel

Hari ini mau ngepost kue coklat karamel yang.. Hmm.. Yummy :9
Bahan-bahannya mudah di dapat, dan cara membuatnya juga gampang kok..
Yuk di lihat :D

Bahan -Bahan:
  • 460 gr gula pasir
  •   100 gr air
  •   6 butir kuning telur
  •    6 butir putih telur
Custard :
  •     50 gr gula pasir
  •     6 butir kuning telur
  •     500 ml susu cair
Cara membuat :
  •  Panaskan 300 gr gula pasir hingga menjadi karamel, tuangi air kemudian aduk hingga kental. Tuang ke dalam mangkuk tahan panas beroles mentega
  • Custard :
  • Campur semua bahan dan aduk rata hingga gula pasir larut.
  •  Tuang kedalam karamel kemudian tim dalam oven hingga matang.
  • Kue :
  •     Kocok 100 gr gula pasir dan kuning telur hingga mengembang.
  •     Kocok 60 gr gula pasir dan putih telur kemudian aduk rata
  •     Tambahkan bahan 2, aduk rata dan tuang ke atas custard.
  •     Panggang dalam api atas selama 20 menit.
  •     Angkat lalu panggang kembali dengan api bawah selama 10 menit.
  •     Hias dengan potongan buah segar.
  •     Sajikan

Gimana??
Gampang kan cara buatnya??
Ayo dicobaaa ^^d
Lanjut baca yuk...

Begitu Istimewanya Wanita ^^

Menurut Islam, do’a wanita lebih makbul daripada do’a pria karena sifat penyayang seorang wanita yang lebih kuat daripada pria.

Ketika ditanya kepada Rasulullah akan hal tersebut, jawab baginda: ”Ibu (wanita) lebih penyayang daripada bapak (pria) dan do’a orang yang penyayang tidak akan sia-sia.”



Berikut adalah 40 (empatpuluh) keistimewaan wanita menurut Islam

1. Wanita yang sholehah (baik) itu lebih baik daripada 70 orang pria yang sholeh.

2. Barang siapa yang menggembirakan anak perempuannya, derajatnya seumpama orang yang senantiasa menangis karena takutkan Allah dan orang yang takutkan Allah akan diharamkan api neraka ke atas tubuhnya.

3. Barang siapa yang membawa hadiah (barang makanan dari pasar ke rumah) lalu diberikan kepada keluarganya, maka pahalanya seperti bersedekah. Hendaklah mendahulukan anak perempuan daripada anak pria. Maka barang siapa yang menyukakan anak perempuan seolah-olah dia memerdekakan anak Nabi Ismail alaihissalam.

4. Wanita yang tinggal bersama anak-anaknya akan tinggal bersama aku (Rasulullah) di dalam surga.

5. Barang siapa mempunyai tiga anak perempuan atau tiga saudara perempuan atau dua anak perempuan atau dua saudara perempuan, lalu dia bersikap ihsan dalam pergaulan dengan mereka dan mendidik mereka dengan penuh rasa takwa serta bertanggung jawab, maka baginya adalah surga.

6. Dari Aisyah radiallahu anhu ”Barang siapa yang diuji dengan sesuatu daripada anak-anak perempuannya, lalu dia berbuat baik kepada mereka, maka mereka akan menjadi penghalang baginya daripada api neraka.”

7. Surga itu di bawah telapak kaki ibu.

8. Apabila memanggil akan engkau dua orang ibu bapamu, maka jawablah panggilan ibumu dahulu.

9. Wanita yang taat berkhidmat kepada suaminya akan tertutup pintu-pintu neraka dan terbuka pintu-pintu surga. Masuklah dari mana-mana pintu yang dia kehendaki dengan tidak dihisab.

10. Wanita yang taat akan suaminya, semua ikan-ikan di laut, burung di udara, malaikat di langit, matahari dan bulan, semuanya beristighfar baginya selama mana dia taat kepada suaminya dan direkannya (serta menjaga sembahyang dan puasanya).

11. Aisyah berkata, ”Aku bertanya kepada Rasulullah, siapakah yang lebih besar haknya terhadap wanita?” Jawab baginda, ”Suaminya.” ”Siapa pula berhak terhadap pria?” tanya Aisyah kembali, jawab Rasulullah, ”Ibunya.”

12. Perempuan apabila sembahyang lima waktu, puasa bulan Ramadhan, memelihara kehormatannya serta taat akan suaminya, masuklah dia dari pintu surga mana saja yang dia kehendaki.

13. Tiap perempuan yang menolong suaminya dalam urusan agama, maka Allah memasukkan dia ke dalam surga lebih dahulu daripada suaminya (10.000 tahun).

14. Apabila seseorang perempuan mengandung janin dalam rahimnya, maka beristighfarlah para malaikat untuknya. Allah mencatatkan baginya setiap hari dengan 1.000 kebaikan dan menghapuskan darinya 1.000 kejahatan.

15. Apabila seseorang perempuan mulai sakit hendak bersalin, maka Allah mencatatkan baginya pahala orang yang berjihad pada jalan Allah.

16. Apabila seseorang perempuan melahirkan anak, keluarlah dia daripada dosa-dosa seperti keadaan ibunya melahirkannya.

17. Apabila telah lahir (anak) lalu disusui, maka bagi ibu itu setiap tegukan daripada susunya diberi satu kebajikan.

18. Apabila semalaman (ibu) tidak tidur dan memelihara anaknya yang sakit, maka Allah memberinya pahala seperti memerdekakan 70 orang hamba dengan ikhlas untuk membela agama Allah.

19. Seorang wanita sholehah adalah lebih baik daripada 70 orang wali.

20. Seorang wanita yang jahat adalah lebih buruk daripada 1.000 pria yang jahat.

21. 2 rakaat sholat dari wanita yang hamil adalah lebih baik daripada 80 rakaat sholat wanita yang tidak hamil.

22. Wanita yang memberi minum air susu ibu (asi) kepada anaknya daripada badannya (susu badannya sendiri) akan dapat satu pahala daripada tiap-tiap titik susu yang diberikannya.

23. Wanita yang melayani dengan baik suami yang pulang ke rumah di dalam keadaan letih akan mendapat pahala jihad.

24. Wanita yang melihat suaminya dengan kasih sayang dan suami yang melihat istrinya dengan kasih sayang akan dipandang Allah dengan penuh rahmat.

25. Wanita yang menyebabkan suaminya keluar dan berjuang ke jalan Allah dan kemudian menjaga adab rumah tangganya akan masuk surga 500 tahun lebih awal daripada suaminya, akan menjadi ketua 70.000 malaikat dan bidadari dan wanita itu akan dimandikan di dalam surga. Dan menunggu suaminya dengan menunggang kuda yang dibuat daripada yakut.

26. Wanita yang tidak cukup tidur pada malam hari karena menjaga anak yang sakit akan diampuni oleh Allah akan seluruh dosanya dan bila dia hiburkan hati anaknya Allah memberi 12 tahun pahala ibadah.

27. Wanita yang memerah susu binatang dengan ”bismillah” akan didoakan oleh binatang itu dengan doa keberkatan.

28. Wanita yang menguli tepung gandum dengan ”bismillah” Allah akan berkatkan rezekinya.

29. Wanita yang menyapu lantai dengan berzikir akan mendapat pahala seperti menyapu lantai di baitullah.

30. Wanita yang hamil akan dapat pahala berpuasa pada siang hari.

31. Wanita yang hamil akan dapat pahala beribadah pada malam hari.

32. Wanita yang bersalin akan mendapat pahala 70 tahun sholat dan puasa dan setiap kesakitan pada satu uratnya Allah mengurniakan satu pahala haji.

33. Sekiranya wanita mati dalam masa 40 hari selepas bersalin, dia akan dianggap sebagai mati syahid.

34. Jika wanita melayani suami tanpa khianat, akan mendapat pahala 12 tahun sholat.

35. Jika wanita menyusui anaknya sampai cukup tempo (2,5 tahun), maka malaikat-malaikat di langit akan kabarkan berita bahwa surga wajib baginya.

36. Jika wanita memberi susu badannya kepada anaknya yang menangis, Allah akan memberi pahala satu tahun sholat dan puasa.

37. Jika wanita memijat suami tanpa disuruh akan mendapat pahala 7 tola emas dan jika wanita memijat suami bila disuruh akan mendapat pahala 7 tola perak.

38. Wanita yang meninggal dunia dengan keridhoan suaminya akan memasuki surga.

39. Jika suami mengajarkan istrinya satu masalah akan mendapat pahala 80 tahun ibadah.

40. Semua orang akan dipanggil untuk melihat wajah Allah di akhirat, tetapi Allah akan datang sendiri kepada wanita yang memberati auratnya yaitu memakai purdah di dunia ini dengan istiqamah.

–Aamiin—



_ _ _
Dari banyak sumber
Lanjut baca yuk...

Senin, 07 Mei 2012

By My Side :)

You know?
Love isn't about a present..
Love isn't a habbit, a commitment, or a debt..
It isn't what romantic songs tell us it is - love simply is..
Don't ask yourself if your love is big enough..
Because love is neither big or small..
It is simply love..

If your life was all you had to give your beloved, how could you not give it?
Love is like a diamond for as a diamond is beautiful to look upon..
So if love fair, but as the diamond is poison to any one who swallows it..
In the same manner love is a kind of poison and produces a baneful raging distemperin those who are infected by it..

If you love someone, set them free..
If they comeback, they're yours..
If they don't, they never were..
Love is the force that transforms and improve the soul of the world..
Wherever your heart is, that is where you'll find your treasure..

What ever happens, please by my side :)
Lanjut baca yuk...
Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...