Hayooo...
Siapa yg tidurnya lampunya gak suka dimatiin??
Kayaknya mulai sekarang mesti dibiasain untuk mematikan lampu sebelum tidur..
Kenapa??
Karena dapat memicu kanker..
Kok bisa gitu??
Liat artikelnya yuk :D
Anak-anak yang tidur dengan lampu menyala beresiko
mengidap leukemia. Ternyata tubuh perlu suasana gelap dalam
menghasilkan zat kimia pelawan kanker. Bahkan ketika menyalakan lampu
toilet, begadang, dan terkena sinar lampu-lampu jalanan dapat
menghentikan produksi zat melatonin. Tubuh memerlukan zat kimia untuk
mencegah kerusakan DNA dan ketiadaan zat melatonin tersebut akan
menghentikan asam lemak menjadi tumor dan mencegah pertumbuhannya.
Sekali kita tidur dan tidak mematikan lampu selama 1 menit. Otak kamu
segera mendeteksi bahwa kita disinari lampu selama seharian dan produksi
zat melatonin menurun. Bayangkan jika kita tidur berjam-jam dengan
keadaan lampu menyala.
Hal ini dibuktikan dengan meningkatnya
anak-anak pengidap leukimia sebanyak dua kali lipat dalam kurun 40 tahun
terakhir. Sekitar 500 anak muda dibawah 15 tahun didiagnosa menderita
penyakit ini pertahun dan sekitar 100 orang meninggal. Orang menderita
kanker akibat terlalu lama memakai lampu waktu tidur dimalam hari
dibanding dengan yang tidak pernah memakai lampu waktu tidur.
Hal ini menekan produksi melatonin
dimana normalnya terjadi antara jam 9 malam s/d jam 8 pagi. Orang-orang
yang paling mudah terserang adalah para pekerja shift yang memiliki
resiko terkena kanker payudara.
Pada kenyataannya, tuna netra tidak rentan terhadap melatonin memiliki resiko yang lebih rendah mengidap kanker.
Oleh karena itu, sangat disarkankan bagi para orang tua dan bagi kita untuk mengganti lampu kamar dengan lampu yang redup.
Naaahh...
Ayo matikan lampu...
Selain hemat energi, sehat juga ternyata...
Hihihi :D
Sumber : lapar.com
Tidak ada komentar:
Posting Komentar